Ziema daudziem riteņbraucējiem šķiet “nesezona”, taču patiesībā tā var sniegt unikālu pieredzi – īpaši, ja izmanto radžu riepas un dodies izbraucienā uz aizsalušu ezeru. Lai šis piedzīvojums būtu drošs un aizraujošs, svarīgi ievērot vairākus nosacījumus un sagatavoties atbilstoši. 1. Drošība pirmajā vietā Pirms uzbrauc uz ledus, pārliecinies, ka tas ir pietiekami biezs un drošs. Par drošu tiek uzskatīts vismaz 10…
Neatkarīgi no tā, vai brauc ar velosipēdu vai elektrisko skrejriteni, pareizs apģērbs un ekipējums var ievērojami palielināt drošību uz ceļa. Lūk, svarīgākie elementi, kas palīdzēs samazināt traumu risku un padarīs braukšanu ērtāku un drošāku. 1. Aizsargķivere – obligāts drošības elements Velosipēdistiem – viegla, ar labu ventilāciju un atbilstību drošības standartiem (CE, EN 1078). Skrejriteņu braucējiem – vismaz velosipēda līmeņa ķivere,…
Velosipēdu zādzības ir izplatīta problēma daudzās pilsētās un pat lauku teritorijās. Lai pasargātu savu divriteni no zagļiem, būtiski izvēlēties kvalitatīvu un drošu slēdzeni. Bet kuras slēdzenes ir vislabākās? Galvenie velosipēdu slēdzeņu veidi U-veida slēdzenes (D-locks) Augsta drošība, izturīgas pret griešanu un laušanu Smagākas un mazāk ērtas pārnēsāšanai Piemērotas pilsētvidē, kur velosipēdi ir biežs zagļu mērķis Ķēžu slēdzenes Elastīgas, var pieslēgt…
Velobraukšana ir lielisks veids, kā uzlabot fizisko formu un izbaudīt brīvību uz diviem riteņiem. Tomēr daudzi iesācēji pieļauj kļūdas, kas var padarīt braukšanu neefektīvu vai pat bīstamu. Šeit ir dažas no biežāk sastopamajām kļūdām un padomi, kā tās novērst. 1. Nepiemērota velosipēda izvēle Daudzi iesācēji izvēlas nepiemērotu velosipēdu, kas var radīt diskomfortu un apgrūtināt braukšanu. Pārāk liels vai mazs velosipēds…
Kā velobraukšana palīdz uzturēt veselību un formu? Velobraukšana ir ne tikai lielisks pārvietošanās veids, bet arī fiziskā aktivitāte, kas sniedz dažādus guvumus veselībai un palīdz saglabāt labu fizisko formu. Neatkarīgi no tā, vai izvēlies braukt uz darbu, doties garākā izbraucienā vai piedalīties sacensībās, regulāra velobraukšana var būtiski uzlabot tavu dzīves kvalitāti. 1. Uzlabo sirds un asinsvadu veselību Velobraukšana ir lieliska…
Kāpēc sēdekļa augstums ir svarīgs un kā to noregulēt? Ja esi velobraucējs, iespējams, esi saskāries ar situāciju, kad pēc ilgāka brauciena jūti sāpes ceļos, mugurā vai gurnos. Bieži vien šo problēmu iemesls ir nepareizs velosipēda sēdekļa augstums. Pareiza sēdekļa regulēšana ne tikai nodrošina komfortu, bet arī palīdz uzlabot efektivitāti un novērst traumas. Kāpēc sēdekļa augstums ir tik svarīgs? Komforts un…
Latvijā veloinfrastruktūra pēdējos gados ir piedzīvojusi ievērojamu attīstību, kas veicina velosatiksmes popularitāti un drošību. Saskaņā ar Satiksmes ministrijas veikto pētījumu par velosatiksmi un tās infrastruktūru nacionālā līmenī, ir veikti vairāki nozīmīgi soļi, lai uzlabotu velobraucēju pieredzi un integrētu velosatiksmi ikdienas transporta sistēmā. Veloinfrastruktūras attīstības galvenie virzieni: Daudzfunkcionālu infrastruktūru izveide: Pētījumā uzsvērta nepieciešamība veidot infrastruktūru, kas pielāgota dažādiem pārvietošanās līdzekļiem,…
Izvēloties velosipēdu, viens no galvenajiem faktoriem, kas jāņem vērā, ir tavs braukšanas stils. Vai tu plāno izmantot velosipēdu ikdienas braucieniem pilsētā, piedalīties sacensībās vai vienkārši izbaudīt braucienus dabā? Lai arī kāds būtu tavs mērķis, pareizais velosipēds uzlabos braukšanas pieredzi patīkamāku. Šajā rakstā uzzināsim, kā izvēlēties velosipēdu, ņemot vērā dažādus braukšanas stilus un vajadzības. 1. Ikdienas braukšana pilsētā Ja…
Velotūrisms ir viens no vislabākajiem veidiem, kā apvienot aktīvo atpūtu ar dabas izzināšanu. Latvija ar savu dažādo ainavu, plašajām mežainajām teritorijām, gleznainajiem ezeriem un piekrastes ceļiem ir ideāls galamērķis velotūristiem. Šis sports ne tikai palīdz saglabāt fizisko formu, bet arī ļauj atklāt vietas, kuras ar automašīnu nebūtu iespējams tik viegli apmeklēt. Kāpēc izvēlēties velotūrisma ceļojumus? Velotūrisms piedāvā unikālu iespēju…
Latvijas valsts meži mtb kalnu maratons 2025 Lai veiksmīgi sagatavotos jaunajai riteņbraukšanas sezonai, ir vērts jau tagad ieplānot sešas nedēļas nogales, kas būs veltītas LVM MTB/GRAVEL maratona posmiem. Šie notikumi pulcē gan pieredzējušus sportistus, gan amatierus, kuri vēlas pārbaudīt savus spēkus un izbaudīt sacensību garu. LVM MTB/Gravel maratons ir lieliska iespēja izaicināt sevi, uzlabot savu fizisko sagatavotību un piedzīvot aizraujošus…
